بعد المرور بتجربة صعبة أو صادمة، قد تبقى آثارها معك لفترة: ذكريات مزعجة تعود فجأة، أو تجنّب أماكن وأشخاص يذكّرونك بما حدث، أو شعور دائم بالتوتر والحذر. يساعدك هذا الاختبار على فهم مدى تأثير هذه التجربة عليك الآن.
يتكون الاختبار من 17 سؤالاً ويستغرق حوالي 4 إلى 5 دقائق. لكل سؤال خمس إجابات تصف مدى انزعاجك من كل عرض خلال الشهر الماضي، من "مطلقاً" إلى "بصورة شديدة". خذ وقتك، ويمكنك الرجوع إلى أي سؤال سابق وتغيير إجابتك.
الاختبار مجاني ولا يحتاج إلى إنشاء حساب. تظهر لك النتيجة فور الانتهاء مع شرح مبسّط لمعناها.
هذا الاختبار مناسب لأي شخص بالغ مر بحادث أو فقدان أو عنف أو أي تجربة شديدة، ويشعر أن أثرها ما زال قائماً. النتيجة ليست تشخيصاً، لكنها قد تساعدك على معرفة ما إذا كان الحديث مع أخصائي نفسي خطوة مفيدة لك الآن.
الرجاء قراءة عناصر الاختبار جيدا والتأكد من أن الاختيارات تنطبق عليك في اخر اسبوعين .لا يوجد اجابة صحيحة وأخرى خاطئة، وانت لا تحتاج قضاء وقت طويل في الاجابة عنها"