لضمان تجربة سلسة لجلستك على شيزلونج, يرجى اتباع الإرشادات التالية: 1. الاتصال بالإنترنت: تأكد من أن سرعة الإنترنت لديك لا تقل عن 2 ميجابايت/ثانية. 2. الجهاز: نوصي باستخدام كمبيوتر مكتبي أو كمبيوتر محمول (لابتوب). إذا كنت تستخدم جهازًا محمولًا، يرجى ملاحظة ما يلي: - أجهزة آيفون : تدعم متصفح سفاري فقط، ويجب تثبيت آخر تحديث. - أجهزة أندرويد : يُوصى باستخدام متصفح جوجل كروم. - أجهزة الآيباد : غير متوافقة مع خدماتنا حاليًا. 3. الأذونات: تأكد من منح الإذن لاستخدام كل من الميكروفون والكاميرا. حتى إذا كنت تخطط لإغلاق الكاميرا لاحقًا، فإن الوصول الأولي ضروري. بعض النصائح لتحقيق أقصى استفادة من الجلسة: - قم بتدوين أفكارك ومشاكلك واستفساراتك والأعراض التي ترغب في مناقشتها مع المعالج الخاص بك في دفتر مخصص. يفضل تخصيص دفتر خاص بالجلسات العلاجية. - إعداد مكان هادئ ومريح يضمن الخصوصية والتواصل الواضح بين الطرفين. - اجمع أي أدوية تناولتها سابقًا أو تتناولها حاليًا. - احضر قبل 10 دقائق من وقت الجلسة للتأكد من أن كل شيء جاهز.
